雑学…美容・健康・ダイエット051。 最新美容整形スペシャル。名医が全部教えます。 最新美容整形。美容整形でなりたい有名人の顔ランキング。(2019年7月17日放送時)。第１位、明日花キララさん。第２位、橋本環奈さん。第 […]

雑学…美容・健康・ダイエット050。 ダイエット。痩せるのはどっち？ 痩せるのはどっち？フィジカルトレーナー。中野・ジェームス・修一先生解説。本「痩せるのはどっち？」累計200万部以上のベストセラー。シン・ダイエット法。 […]

雑学…美容・健康・ダイエット049。 がん治療の最前線2022、そもそも「がん」とは？ がん治療の医療技術の最前線。日本人の死因の第1位は、がん。2位は、心疾患、3位は、老衰。がんの罹患（りかん）率。男性3人に2人。女性 […]

雑学…美容・健康・ダイエット048。 逆効果になるトレーニング。 8つの知識。 8つの逆効果なトレーニング。 ●寝起きすぐの体操やトレーニングは、逆効果。イシハラクリニックの石原先生解説。若い人の場合は、問題ない。40歳 […]

雑学…美容・健康・ダイエット046。 新型コロナウィルス、オミクロン株 新型コロナウィルス、オミクロン株について。3人の専門家の先生が解答、解説。日本医科大学特任教授、北村義浩(よしひろ)先生。北海道大学大学院微生物部門 […]

雑学…美容・健康・ダイエット047。 髪の毛の悩み 薄毛の原因。タイプによって違う。おでこタイプは、両親からの遺伝によることが多く、男性ホルモンの増加で、薄毛を直しづらい。頭頂部タイプは、生活に問題がある。血流不足が原因 […]

雑学…美容・健康・ダイエット045。 コロナの新常識 コロナの新常識。解説は、３人の先生方。ワクチン研究のエキスパートの峰宗太郎（みねそうたろう）先生。感染症研究者の北村義三（よしひろ）先生。感染症専門医の佐藤昭裕（あき […]

雑学…美容・健康・ダイエット044。 「春鬱（うつ）」 「春鬱（うつ）」かもしれない。仕事に行くのが億劫。疲れやすい。会話が頭に入らない。10年間の自殺者の統計によると、1年のうちで最も自殺者が多いのは、3月、4月、5月 […]

雑学…美容・健康・ダイエット043。 その睡眠方法、実はもう古い。睡眠の新常識SP。 2021年睡眠の新常識。寝る前の行動。布団に入っても眠れない、夜中に何度も目を覚ます、寝た気がしない。●お風呂の入り方。東京疲労・睡眠 […]

雑学…美容・健康・ダイエット042。 オートミールダイエット 話題の「オートミール」。オートミールとは、オーツ麦を挽（ひ）き割って、食べやすくしたもの。低カロリーで栄養豊富。筋トレ&ダイエットに効果的で、スーパー […]